Τρόπος ζωής μακροζωίας: AMPK, Sirtuine, mTOR

Τρόπος ζωής μακροζωίας: AMPK, Sirtuine, mTOR

Η έρευνα για τη μακροζωία αναγνωρίζει τρεις σημαντικές οδούς σηματοδότησης στο σώμα που επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης και προάγουν την υγεία. Λειτουργούν ως αισθητήρες ενέργειας και θρεπτικών συστατικών στο σώμα και αντιδρούν στις αλλαγές στα κύτταρά μας. Κάθε...
Πώς λειτουργεί η διαλείπουσα νηστεία: Φλεγμονάσωμα και κυτταρική γήρανση

Πώς λειτουργεί η διαλείπουσα νηστεία: Φλεγμονάσωμα και κυτταρική γήρανση

Μια πρόσφατη μελέτη διερεύνησε τις επιδράσεις της διαλείπουσας νηστείας σε διάφορους βιοδείκτες σε νεαρούς άνδρες που νηστεύουν κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού. Σκοπός της μελέτης ήταν να διερευνηθούν οι μοριακές αλλαγές κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης...