LONGEVITY LIFESTYLE
LÄNGER.
GESÜNDER.
LEBEN.
BIOCOACH zeigt dir den Weg zu einem längeren, gesünderen Leben. Mit unserem Longevity Lifestyle ist es möglich, körperlich und geistig bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben! Unser personalisierter, auf künstlicher Intelligenz basierender Longevity-Algorithmus ist dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu einer maximalen Healthspan. Höhere Lebensqualität von Beginn an mit dem BIOCOACH Abo: Freiheit beginnt mit Gesundheit.
Longevity Lifestyle
FÜR MAXIMALE HEALTHSPAN
Unser mit Hilfe von künstlicher Intelligenz KI entwickelter Longevity-Algorithmus ermöglicht unseren BIOCOACHES ganzheitliches Longevity Lifestyle Coaching: maßgeschneiderte, individuelle Gesundheitsberatung zu Fitness, Ernährung, Stressmanagement & Schlaf.
Fitness
Regelmäßige körperliche Aktivität, nahezu unabhängig von ihrer Art und Intensität, maximiert die Healthspan, stärkt das körpereigene Immunsystem, führt unter anderem zu deutlich längeren Telomeren, verlangsamt damit die Zellalterung und maximiert deine gesunde Lebenszeit. Definiere gemeinsam mit BIOCOACH dein individuelles Fitnessprogramm!
Ernährung
Kalorienrestriktion, Intervallfasten und eine nährstoffreiche Ernährung mit Fokus auf pflanzliche Quellen und einen begrenzten Verzehr von Milchprodukten, Fisch, Fleisch und verarbeiteten bzw. raffinierten Lebensmitteln maximieren die Longevity. BIOCOACH zeigt dir deinen optimalen Mix aus CR (Calorie Restriction), TR (Time Restriction) und DR (Diet Restriction).
Lifestyle
Ein gesunder Lebensstil führt zu einer höheren Lebenserwartung: Faktoren wie guter Schlaf, gelebter Optimismus, gesundes Gewicht, Nichtrauchen, mäßiger Alkoholkonsum und mentale Entspannung tragen zu einer signifikant längeren und gesünderen Lebenszeit bei. Der BIOCOACH unterstützt dich dabei, deinen Lifestyle zu optimieren mit noch mehr Spaß am Leben!
Diagnostik
Geht deine biologische Uhr richtig? Wie alt bist du wirklich – verglichen mit deinem chronologischen Alter? Bist du oft müde und abgespannt? Wie steht es um deine Lebensfreude und Libido? Mit unserer ganzheitlichen Diagnostik analysieren wir das Alter deiner Organe, deinen Hormonhaushalt und dein Mikrobiom. Wir erstellen dein epigenetisches Methylierungsprofil und bieten dir eine ganzheitliche Bestandsaufnahme deines Organismus. Natürlich begleiten wir dich dabei, durch geeignete Interventionen dein Bioalter zu senken – unsere klinische Diagnostik ist dabei ein verlässlicher wissenschaftlicher Begleiter.
Verjüngung ist möglich!
Die bei der Zellteilung auftretenden, alterungssbedingten Fehler im menschlichen Organismus können identifiziert und reduziert werden. Die auf ausführlichen Tests basierenden BIOCOACH Longevity-Empfehlungen stärken das menschliche Immunsystem, fördern somit die Selbstheilungskräfte, verringern das biologische Alter und maximieren die Healthspan maximiert – wir bleiben dank Lifestyle-Medizin länger jung und gesund.
Longevity Lifestyle
Test. Analyse. Empfehlung.
Das BIOCOACH Abo startet mit in Forschungslaboren entwickelten ausführlichen Gesundheits-Tests und anschließenden, darauf basierenden ersten Empfehlungen zu Interventionen in den Bereichen Lifestyle, Bewegung und Ernährung. BIOCOACH Experten kombinieren aktuelles Wissen aus der Longevity-Forschung mit modernster KI-gestützter Technologie für die persönliche Beratung und individuelle Begleitung zu einem längeren, gesünderen Leben.
01
Longevity Forschung
Die Erforschung des Alterungsprozesses des Menschen befindet sich noch in der Anfangsphase. BIOCOACH entwickelt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse einen sich kontinuierlich verbessernden Longevity-Algorithmus für individuelle, personalisierte Gesundheitsberatung.
02
Maximale Healthspan
Über 100 Biomarker werden analysiert und fließen in die Berechnung des biologischen Alters ein. Die Ergebnisse optimieren den Longevity-Algorithmus und münden in personalisierte Longevity Lifestyle Empfehlungen zur Maximierung der Healthspan, der gesunden, aktiven Lebenszeit.
03
Kontinuierliche Optimierung
Eine kontinuierliche Begleitung durch den BIOCOACH ermöglicht ein optimales Ergebnis: eine spürbare verbesserte, hohe Lebensqualität jetzt, und ein langes, gesundes, und aktives Leben in der Zukunft.
Biocoach Abo
Dein Begleiter zu einem ängerem, gesünderem Leben
Wir starten mit einem ausführlichen Test-Protokoll, gefolgt von personalisierten Empfehlungen zur Änderungen in den Bereichen Lifestyle, Bewegung und Ernährung. Am Ende der Phase 1 folgen Check-ups, um die Erfolge zu überprüfen und die Interventionen zu verfeinern. Mit zunehmender Dauer kann der persönliche BIOCOACH immer bessere Tipps geben, die schließlich zu optimiertem Longevity Lifestyle, Bewegungs- und Ernährungsverhalten führen.
BIOCOACH
Testprotokoll
Gemeinsam mit unserem Partner neotes haben wir ein Testprotokoll entwickelt, mit dem wir die Auswirkungen unserer Longevity-Empfehlungen analysieren und optimieren. Auf der Basis der erhobenen Daten und Erkenntnissen aus der aktuellen Altersforschung entwickeln wir einen aus über 100 Biomarkern gespeisten Algorithmus für die optimale Longevity-Erfahrung.
Tests: Analoge & Digitale Biomarker
Durch unsere Epigenom, Hormon und Mikrobiom Tests, sowie die Beobachtung und Erfassung von Aktivitäts- und Lifestyle-Daten erhalten wir ein umfassendes Bild deines aktuellen Gesundheitszustands.
Datengestützte Empfehlungen
Auf Basis der Testergebnisse wird ein Longevity-Algorithmus entwickelt, der eine personalisierte, individuelle Gesundheits-Beratung mit Empfehlungen und Interventionen zu Bewegung, Ernährung und Lifestyle ermöglicht..
Lebenslange Begleitung
Menschen aller Altersgruppen können sich auf den BIOCOACH als ihren ständigen Begleiter und Ratgeber auf dem Weg zu maximaler Healthspan und damit zu einem erfüllten, längeren, gesünderen Leben verlassen.