Longevity News

Die Wirkung von NMN, NAD+ und NR auf Longevity

Die Wirkung von NMN, NAD+ und NR auf Longevity

Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid, kurz NAD+, ist ein wichtiges Molekül, das in jeder Zelle unseres Körpers vorkommt. Es ist wie eine Zündkerze, die verschiedene wichtige Prozesse antreibt, z. B. die Behebung von DNA-Schäden, die Steuerung der Genaktivität, die...

Alpha-Ketoglutarat AKG wirkt positiv auf Longevity

Alpha-Ketoglutarat AKG wirkt positiv auf Longevity

Alpha-Ketoglutarat (AKG) ist ein Molekül, das eine entscheidende Rolle im Tricarbonsäurezyklus (TCA-Zyklus) spielt, der auch als Krebszyklus oder Zitronensäurezyklus bekannt ist. Bei diesem Zyklus handelt es sich um eine Reihe von chemischen Reaktionen, die in den...

Der Longevity-Booster Spermidin

Der Longevity-Booster Spermidin

Spermidin ist ein Polyamin, das in verschiedenen menschlichen Geweben vorkommt und dessen Gehalt mit zunehmendem Alter abnimmt. Es ist auch in Spermien reichlich vorhanden, was dazu beiträgt, dass die Keimzellen lange gesund und lebendig bleiben. Der Spermidinspiegel...

Ernährung und Longevity: Stand der Forschung

Ernährung und Longevity: Stand der Forschung

Ernährungswissenschaftler tun sich schwer, direkte Ursache-Wirkungs-Beziehungen zwischen Lebensmittelzusammensetzung und menschlicher Gesundheit und Longevity nachzuweisen, da viele Faktoren den Einfluss von Ernährung auf das Gesundheitsbild beeinflussen können. Diese...

Resveratrol – Longevity Supplement mit Potenzial

Resveratrol – Longevity Supplement mit Potenzial

Resveratrol ist eine polyphenolische Verbindung, die in verschiedenen Pflanzen vorkommt, unter anderem in Weintrauben, Heidelbeeren, Himbeeren und Maulbeeren. In den letzten Jahren hat es aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile große Beachtung gefunden...

Rapamycin – Effekte auf Alterung und Longevity

Rapamycin – Effekte auf Alterung und Longevity

Rapamycin ist ein spezielles Molekül, das unseren Zellen hilft, ihre Arbeit besser zu erledigen und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Es wirkt, indem es ein Protein namens mTOR ausschaltet, das wie ein Chef ist, der unseren Zellen sagt, wie sie wachsen, essen und...

Das Anti-Aging Gewürz Kurkuma

Das Anti-Aging Gewürz Kurkuma

Curcumin ist eine Verbindung, die in Kurkuma (auch: Gelbwurz) oder Safranwurzel) enthalten ist, einem in der indischen und anderen asiatischen Küchen häufig verwendeten Gewürz. Es ist ein natürlicher gelber Farbstoff, der unbedenklich verzehrt und als...

Anti-Aging Faktor Astaxanthin

Anti-Aging Faktor Astaxanthin

Das Carotinoid Astaxanthin, zur Unterklasse der Xanthophylle gehörend, besitzt aufgrund seiner einzigartigen Wirkung auf die Zellmembran zahlreiche klinische Vorteile. Es neutralisiert freie Radikale und Oxidantien, indem es Elektronen aufnimmt oder abgibt, ohne zu...

Die richtige Atmung für ein langes, gesundes Leben

Die richtige Atmung für ein langes, gesundes Leben

Für die meisten von uns ist die Atmung ein natürlicher Vorgang, über den wir nicht allzu viel nachdenken. Wer mit intensiveren Atemtechniken nicht vertraut ist, atmet beim Sport allenfalls durch die Nase ein und durch den Mund aus. Was wir modernen Menschen jedoch...