von BIOCOACH | Okt 24, 2024
Altern ist ein natürlicher Prozess, der sich auf jeden Aspekt unseres Lebens auswirkt, auch auf unsere körperlichen Fähigkeiten. Eine der wichtigsten Folgen des Alterns ist die allmähliche Abnahme der Skelettmuskelmasse und -kraft, die zu einem Verlust der...
von BIOCOACH | Mai 17, 2024
Eine bahnbrechende neue Studie hat überzeugende Beweise dafür erbracht, dass eine Mischung gesunder Lebensgewohnheiten die Lebenserwartung erheblich verlängern kann. Die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie stützt sich auf Daten aus dem...
