Meditation – Der Schlüssel zu Longevity

Meditation – Der Schlüssel zu Longevity

In letzter Zeit hat Meditation als Mittel zum Stressabbau und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens an Popularität gewonnen. Ursprünglich eine alte östliche Praxis, hat sich die Meditation auch in der westlichen Kultur als Mittel zur Steigerung der...
Ernährung und Longevity: Stand der Forschung

Ernährung und Longevity: Stand der Forschung

Ernährungswissenschaftler tun sich schwer, direkte Ursache-Wirkungs-Beziehungen zwischen Lebensmittelzusammensetzung und menschlicher Gesundheit und Longevity nachzuweisen, da viele Faktoren den Einfluss von Ernährung auf das Gesundheitsbild beeinflussen können. Diese...
Resveratrol – Longevity Supplement mit Potenzial

Resveratrol – Longevity Supplement mit Potenzial

Resveratrol ist eine polyphenolische Verbindung, die in verschiedenen Pflanzen vorkommt, unter anderem in Weintrauben, Heidelbeeren, Himbeeren und Maulbeeren. In den letzten Jahren hat es aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile große Beachtung gefunden...
Rapamycin – Effekte auf Alterung und Longevity

Rapamycin – Effekte auf Alterung und Longevity

Rapamycin ist ein spezielles Molekül, das unseren Zellen hilft, ihre Arbeit besser zu erledigen und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Es wirkt, indem es ein Protein namens mTOR ausschaltet, das wie ein Chef ist, der unseren Zellen sagt, wie sie wachsen, essen und...